伴随着白癜风病情迁延发展，患者皮肤白斑也会呈逐渐加重之势，这时患者在积极配合医学治疗的同时，也要重视自身护理方法。调节自己规律性生物钟、忌吃刺激性食物等均可阻止白斑蔓延、帮助白癜风的治疗。

      注意腰部的卫生和干净，无论白癜风是否会出现在任何部位，保持腰部的干净。白癜风这种皮肤病在患病之后皮肤就会变得更加的脆弱，这个时候就应该尽量避免对皮肤的刺激。腰白癜风患者在平时应该勤洗贴身衣物，在洗衣服的时候不要用刺激性比较大的洗衣粉或者洗衣液进行清洗，尽量用特制的洗衣粉或者洗衣皂进行清洗，并注意清洗数次，力求衣物上不含有有害物质。